潛水課程

我們的課程內容



本中心潛水教學以練習為重。希望學員在3米3深水潛水練習池中,
使身體及心理完全適應在深水中,讓學員能體會到真正的潛水樂趣。

術 科 學 科



1.潛水輕裝調整
2.防寒衣浮力介紹
3.面鏡與蛙鞋的使用性及踢水要領
4.浮潛要領(安全的感覺使您適應在深水中)
5.水面輕裝入水法〈跨步式、前滾式、後仰式入水法〉



1.大台北潛水中心環境介紹
2.休閒潛水的樂趣
3.潛水教學池的重要性介紹
4.輕裝備的使用及安全性介紹
5.重裝備的性能及講解、使用
6.了解氣瓶容量、深度及時間的重要性
7.水中通信手勢介紹
8.如何規劃一個安全舒適的休閒潛水假期



1.介紹氣瓶及BCD使用方法
2.介紹調節器使用方法及三錶的認識
3.重裝裝備組裝及拆卸
4.淺水區,水中面鏡排水法及耳壓平衡
5.深水區三階段,耳壓平衡及水中面鏡排水練習



1.重裝跨步、前滾、後仰入水法
2.重裝水面平衡法
3.重裝水面穿蛙鞋法
4.二級頭水中尋回法
5.著重裝下潛要領
6.深水中於定點時,如何使用吸氣、吐氣的調節方法,
控制BCD,並做中性浮力調整
7.深水中踢蛙腳的方式及練習



1.初學者與教練配合的重要性
2.潛水前的準備及應注意事項
3.潛水時應注意環境,氣候及海況的基本要點
4.中性浮力之要領講解
5.新手潛水時常有的狀況及處理方式
6.重複潛水的介紹
7.潛水附屬裝備的介紹及重要性
8.取得高級潛水〔ADVANCED〕進階證照的重要性
9.潛水日誌紀錄方式



1.深水中;定點中性浮力的控制要領
2.深水中;中性浮力的吸氣、吐氣要領及修正
3.深水中;如何利用吸氣、吐氣來控制BCD,
並配合踢蛙腳的要領。
4.水中狀況處理及自解練習
第五堂 = 海洋實習 [氣瓶4支]

 

朋友!您以為在游泳池上了一兩節的潛水術科及四五堂的學科,
就可以輕輕鬆鬆背著氣瓶迎向大海了嗎?????

朋友!不要認為會面鏡排水、做耳壓、會呼吸、會踢蛙腳。就可以潛水了?
潛水!這不是玩氣球。
不是把BC充充氣或將BC的放氣放掉,讓它下潛,就可以潛水嘍?

朋友!很多人接觸了這項潛水運動,才知道它是不容易。
才知道它是有技術性的。是要花時間在深水練習池的虛擬世界裡練習技巧的。
一開始要你跑完500公尺,相信你可以跑完。
但你未經過訓練和練習,你一定會很慘。
如果你經過幾天的訓練和練習,相信你的狀況絕對比第一天好。不是嗎?

不要羨慕在高山的原住民,環境造就了他們適應在高山,稀薄的空氣它們依然健步如飛。
不要羨慕在浩瀚大海的我,在深水練習池的虛擬世界裡,讓我有充分的時間練習及適應。